ar-net.ru Состав команды: 6 человек, включая запасных.
Допускается участие разных спортсменов в предварительных заплывах и финалах. Допускается выступление женщин на мужских этапах. Не допускается участие одного спортсмена на двух этапах.
3. Лыжный спорт
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
Соревнования проводятся в виде эстафеты 800 м (Ж) + 2 по 1200 м (М).
Стиль свободный или классический, определяется участником самостоятельно.
Соревнования проводятся в два этапа: предварительные забеги с раздельным стартом и финал, в который выходят 8 команд (сильнейшие по итогам предварительных забегов).
Состав команды: 6 человек (4 мужчины, 2 женщины), включая запасных.
Допускается участие разных спортсменов в предварительных забегах и финалах.
Очередность команд в раздельном старте определяется в последовательности регистрации перед стартом.
4. Шахматы
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
Соревнования по шахматам проводятся по круговой системе.
Места определяются по сумме очков, набранных участником.
В случае равенства очков места участников определяются по дополнительным показателям согласно утвержденных перед началом соревнований Правил.
Состав команды: 1 мужчина.
5. Шашки
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
Соревнования по шашкам проводятся по круговой системе.
Места определяются по сумме очков, набранных участником.
В случае равенства очков места участников определяются по дополнительным показателям согласно утвержденных перед началом соревнований Правил.
Состав команды: 1 женщина.
6. Троеборье
Разыгрываются кубки и очки в зачет Главного приза в двух дисциплинах: у мужчин и женщин.
Места в троеборье определяются по наименьшей сумме мест в отдельных видах. В случае равенства очков – по наиболее высоким местам в отдельных видах.
Состав команды: по 1 человеку на все виды у мужчин и женщин (участие запасных не допускается).
Допускаются любые виды защиты рук
Мужчины
1вид. Сжимание-разжимание рук на брусьях
выполняется на максимальное количество раз за 3 мин.
руки находятся на брусьях
сгибание рук до угла 90° и менее, разгибание – до 180°
ноги прямые, сгибание и раскачивание не допускается
2 вид. Прыжок в длину с места
участнику дается 3 попытки, в зачет идет максимальный результат.
3 вид. Подъем туловища на перекладине (подтягивание)
выполняется без ограничения времени
запрещается раскачивание на перекладине
руки на ширине плеч (прямой хват)
выполнение упражнения засчитывается, если подбородок находится выше уровня перекладины
Женщины
1 вид. Прыжок в длину с места
участнику дается 3 попытки, в зачет идет максимальный результат.
2 вид. Прыжки через скакалку
выполняется на максимальное количество раз за 1 мин.
3 вид. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
выполняется на максимальное количество раз за 3 мин.
ноги зафиксированы в носках, тело на наклонной плоскости без изломов, в струнку на протяжении всего времени выполнения упражнения
руки на перекладине
выполнение упражнения засчитывается при нахождении подбородка выше уровня перекладины