Орехи: все о пользе и вреде

Вкусный и полезный фундук любят и взрослые, и дети, особенно с шоколадом. Его вполне возможно вырастить в наших широтах, ведь его дикорастущий вид — лещина обыкновенная — отлично растёт и плодоноси...
Фундук, также известный как лесной орех или лещина, часто встречается в частных садах. Поэтому вопрос о его успешном выращивании волнует садоводов, которые стремятся получить обильный урожай, как и от...
Многие огородники выращивают фундук на своих дачных участках. Однако, не все осознают важность проведения обрезки и формирования кроны этого дерева. Эта процедура не только способствует увеличению уро...
Все знакомы с вкусовыми характеристиками грецких орехов, а их целебные свойства широко известны в народной медицине. Однако немногие осведомлены о возможности приготовления варенья из несозревших орех...
Со времен давних пор грецкий орех, также известный как волошский орех, представляет собой одну из самых распространенных фруктовых культур, которая выращивается как в США, так и в странах Европы и Ази...
Вопрос сохранения сексуальной потенции является актуальным для каждого мужчины, поскольку его способности в постели напрямую влияют на его уверенность, самооценку и социальный статус. В связи с этим, ...
Часто владельцы загородных участков стремятся разнообразить свои сады, покупая иностранные сорта растений. Однако не все экзотические растения могут соперничать с миндалем, который является настоящим ...
Миндальные орехи широко применяются в кулинарии, косметологии и даже медицине, однако не многие знакомы с внешним видом самого миндального дерева. Помимо своей полезности для человека, это растение та...
Миндаль - декоративный кустарник с привлекательным цветением, который является редкостью для средней полосы. Это объясняется тем, что многие садоводы не имеют достаточных знаний о правильном уходе за ...
В окрестностях Подмосковья и средней полосы России часто можно обнаружить посадки декоративного миндального дерева сорта Розовая пена. Это растение пользуется популярностью благодаря своим многочислен...

Почему хочется есть орехи? Это потрясающая пища – вкусная, сытная, полезная. Орехи добавляют в салаты, торты и самые разные блюда. Это качественный питательный перекус, насыщенный витаминами, микроэлементами, маслами и растительными белками.

Наша рубрика рассказывает о пользе и вреде самых популярных орехов – фундук, грецкие, миндаль, кешью, арахис, макадамия и многие другие.

Вы узнаете не только как правильно есть орехи, чтобы они лучше усваивались, но и как выращивать орехи, использовать в косметических целях, применять настойки, масла орехов, замачивать, прожаривать, правильно хранить, проращивать и размножать орешки в домашних условиях.  

В питании мужчин и женщин орехи играют особую роль. Узнайте, чем отличаются орехи по составу, как их правильно употреблять в пищу и использовать в других целях, какие важные свойства имеют орехи для поддержания здоровья и иммунитета.